你没有发现，一个喜欢运动的人，就不会把自己局限于一项运动之中。就像喜欢骑车的人，当冬季到来的时候，也许就会尝试进行一些交叉训练（Cross Training），包括力量训练、核心肌群、划船机训练等等。因此，我曾经也仔细考虑过要购置一块手表，记录我骑车外的其他运动。

选择一款既适合于自行车运动，又能准确记录其他运动的手表选择自然少不了Garmin品牌。随着我们在发布前拿到了Garmin在1月18日晚上发布了最新款的fenix 7系列腕表，也就是大家口中所说的飞7系列，让我们骑行爱好者又多了一种选择。该系列也是 Garmin 户外智能穿戴设备的经典系列，拥有太阳能充电功能，多种运动模式，非常适合于爱好多种运动的运动人群。全新系列的手表采用经典的五键设计外加触控屏幕，实用性更强。除此之外，fenix 7系列提供更专业的数据分析及训练建议，进一步贴合各种运动爱好者的需求。

飞7全系列太阳能智能腕表共分为三种，1.2英寸屏幕（42mm，240×240）的fenix 7S Solar、1.3英寸屏幕（47mm，260×260）的fenix 7 Solar以及1.4英寸屏幕（51mm，280×280mm）的fenix 7X Solar。根据表盘屏幕的材质，fenix 7系列精英版的三款手表采用的是Power Glass屏幕，表圈及后壳采用的是PVD镀膜不锈钢材质，而旗舰版和尊荣版采用的Power Sapphire合成蓝宝石屏幕，表圈及后壳采用了DLC/PVD镀膜钛合金材质。

不同材质、不同大小的表圈、后壳和屏幕所带来的区别就是各款手表重量，fenix 7系列手表精英版的重量分别为fenix 7S：63g、fenix 7：79g、fenix 7X：96g。采用了更轻量化钛合金材料的旗舰版和尊荣版在重量会更轻，fenix 7S：58g、fenix 7：73g、fenix 7X：89g。

| 配有皮质表带和硅胶表带的fenix 7X 尊荣版，搭配1.4英寸Power Sapphire屏幕、钛合金表圈的手表重量为89g。

全新系列的fenix 7系列手表的旗舰版和尊荣版，还采用了双频五星定位系统（双频：L1、L5频段，多星：GPS、Glonass、北斗、Galileo、QZSS），搭载了全新搜星定位芯片，智能选择五大GNSS定位系统。在支持40+运动模式的情况下，还增加了触屏、第四代的光学心率侦测技术，同时增加了手表的太阳能面板接受面积，优化导电材料，带来了更好的太阳能科技2.0技术，大大增加了续航。

就拿fenix 7X来说，智能模式下，它的太阳能续航时间是上一代手表的3倍。全天佩戴并至少在户外50000照度的环境中达3小时，fenix 7X的电池续航可以达到37天的续航。而在最耗电的双频多星定位情况下，并在50000照度的户外环境中连续使用，那fenix 7X的电池续航也能达到42小时的使用时间，足够满足大多数的运动需求。当然，如果你想省着电用，那只采用GPS最长续航模式下的电量可以达到恐怖的578小时的使用时间（使用条件：在50000照度的户外环境中连续使用），现在的手表续航时间实在是太彪悍了。

| 对于骑行爱好者而言，通过ANT+搭配功率计使用之后，fenix 7系列手表的全新功能——实时体力会给你带来更多的运动数据。

同时，fenix 7系列腕表上新增的一组体能表现数据——实时体力，这项技术由Firstbeat Analytics 提供支持。这家已经被Garmin收购的Firstbeat公司，提供了非常全面的数据，目前华为、小米等众多品牌的手表也同样采用了该公司的数据功能。

Firstbeat实时体力的功能适用于跑步和骑行活动，可以让你充满信心地追求更好的训练结果。该数据页面将显示你还有多少剩余体力去赶超对手或继续比赛，它会一直管理你的体能表现直到活动结束。

实时体力的计算需要依据最大摄氧量值，这就要求跑步时要有速度和心率，骑行时需要有心率和功率数据，还需确保在腕表上正确设置个人的最大心率。使用腕表记录所有活动是从实时体力获得最佳训练效果的关键。不仅体力水平可以从一项活动延续到下一项活动，而且活动强度、持续时间、距离和训练负荷的累积也可以辅助反馈实时体力的变化，这些不仅仅是基本体能指标。实时体力数据显示的是有氧和无氧运动的个人抗疲劳性和个人耐受性。

| fenix 7X还增加了LED手电筒功能，在跑步时可带来多种频闪模式，可以自定义频闪模式，红光和白光交替闪烁，将户外跑步的安全提升到了一个全新的水平。

在日常使用中，手表提供了脉搏血氧、全天候心率、睡眠分数及建议、压力分数、身体电量、经期记录、健康快报、智能通知、离线音乐等功能，同时还支持微信/支付宝支付，这些数据以及功能都能给你的运动记录以及日常生活带来较大的便利性。对了，还有一个不得不说的功能，fenix 7X还增加了LED手电筒功能，在跑步时可带来多种频闪模式，比如说SOS信号闪烁模式，甚至还可以自定义频闪模式，红光和白光交替闪烁，将户外跑步的安全提升到了一个全新的水平。不得不说，现在的fenix 7手表功能实在是太强大了。

| 1.2英寸的fenix 7S、1.3英寸fenix 7和1.4英寸的fenix 7X，从视觉上来看一目了然。

| QuickFit快拆表带的设计，非常方便更换，同时每一款手表所对应不同宽度的表带也标明得非常清晰。

那么骑行爱好者该怎么选择fenix 7系列的手表呢？

从个人角度而言，我肯定是选择更轻的手表，所以50g的铁三手表945一直都是我选择其他手表的基准。在拿到了最新的fenix 7S、fenix 7、fenix 7X手表之后，我个人会更倾向于选择旗舰版的fenix 7系列，73g的重量在可接受范围。fenix 7S的表盘较小，更适合于手腕较小的爱好者或者是女生佩戴，而fenix 7X的重量则又稍重了一些，适合对于重量不太敏感的运动人群，同时又兼顾日常生活佩戴的属性。

相对于重量更轻的Forerunner 945或745手表，采用了Power Sapphire合成蓝宝石屏幕的fenix 7系列尊荣版或旗舰版抗刮花水平更高的，毕竟在运动中各种刮伤表盘的可能性都会更多一些。同时，Forerunner 945或745手表采用了240×240显示精度的1.2英寸表盘，在UI的显示精度优化并不如同样采用同款大小以及显示精度的fenix 7S，那更不用说显示精度更好的fenix 7和fenix 7X了。毕竟，在智能手机显示精度越来越好的当下，我们对于手表屏幕显示精度的要求也越来越高了。

该如何选择一块适合于自己的运动手表，既兼顾着自行车运动的功能，又能支持大多数的其他运动，那Garmin家族里有太多运动手表可以选择。预算不多，并且追求轻量化的用户，那么更具运动属性的Instinct、Venu、Forerunner 945或745，这几款手表会是比较好的选择。fenix 7全系列手表在拥有强大的运动功能外，又具有一定的时尚性，同样适用于你平时的生活穿着搭配，适合于预算充足，并且对重量并不太敏感的用户。该怎么选，还是得从个人的经济实力以及需求出发来考量。

从功能上来说，Garmin fenix 7和Forerunner 945手表的系统以及对各种运动的支持基本一致，如何选择手表还是根据自己的预算和喜好来决定。手表的操作逻辑依旧和以往一样，通过Garmin Express软件连接之后，可同步个人资料的设置。通过Garmin Connect软件，则可轻松上传数据，而Garmin Connect也可以与各大国外和国内的运动app相连接，数据上传更为方便。假若是你的账户无法直连Strava、Trainingpeaks等软件，最简单的办法就是通过电脑导出fit文件，并上传到你使用的一些软件上。

Garmin手表的强大还在于它的拓展功能，它们可以通过ANT+通信协议和蓝牙通信协议，还可链接蓝牙耳机、心率传感器、速度、踏频传感器、功率计、步频传感器、VIRB运动摄像机、Shimano Di2、电子变速器、车灯、雷达、扩展显示设备、跑步动态传感器、肌氧传感器、XERO激光位置、inReach、DogTrack、智能骑行台，简直就是无所不能。

值得一提的是采用第四代腕式光学心率侦测技术的fenix 7，在心率侦测上已经满足大多数人的需求，当我们在测试使用时，fenix 7系列手表显示的心率数据几乎和我所使用的心率带侦测所得到的数据一致，这的确大大方便了很多爱好者的运动所需。唯一的一点不足就是目前的fenix 7系列手表还无法支持最新上市的Shimano Di2 12速传动系统，这应该会在未来通过软件升级。

目前运动手表的竞争实在是激烈，从几百到几千的手表琳琅满目，如果你不知道实在不知道怎么选，也不知道自己需要什么功能，那选择Garmin的手表绝对不会出错。